しらとり日記

渡辺満里奈（わたなべまりな）さんが第１子の男の子を、松嶋菜々子（まつしまななこ）さんが第２子の女の子を出産しました。

母子ともに健康だそうです。

松嶋菜々子さんより渡辺満里奈のほうが年上なんですね。

ママとしては、松嶋さんが先輩になりますね。


乾燥肌の原因は

乾燥肌には、乾いた空気も影響しています。
カサカサお肌に悩む人が、寒い時期になると多くなりますね。
いち早く全身がガサガサに、我が家の子ども達はなっています。

ふくらはぎの側面とか、関節とか、腰周りとか、モモとか・・・。
夜中にバリボリ無意識にせっかくケアしても掻きむしってしまい、布団が血がつくこともありました。
何が原因で、こんな乾燥肌になるのでしょう？

遺伝が、皮膚の丈夫さについては影響が大きいようです。
乾燥肌の原因としては、それ以外に次のようなものがあります。

●湿度の低下と外気の乾燥
　カラカラの外の空気に、せっかく水分を持っているお肌がどんどん蒸発してしまいます。

●新陳代謝の低下
　正常な肌の入れ替わりの周期が機能しなくなる。
　古い角質が本来剥がれ落ちて新しい肌が出てくる時期に、古い角質層が残り、カサカサした状態になる。

●食事のアンバランス
　ダイエットできちんとした食事を取らなかったり偏食したりしていると、必要十分な栄養素が皮膚に届かなくなり、潤いがなくなります。

●ストレス過多など
　ストレス・疲労・睡眠不足等は、血液循環が悪くなるため、肌荒れ・乾燥を起します。
乾燥肌対策には原因を解明し、それを補うことです。
乾燥肌に栄養をきちんと与え、きちんとした生活習慣を取り入れれば、喜んで肌はすぐに結果を見せてくれるでしょう。
自分自身が持っている、自然治癒力を信じましょう。


http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20071211-00000003-sanspo-ent

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